Mammactive. Embarazo y parto

Mammactive เป็นแอปกายภาพบำบัดที่สมบูรณ์แบบที่สุดสำหรับสตรีมีครรภ์ในภาษาสเปน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อทำความรู้จักและกระตุ้นร่างกายของคุณให้พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงของการตั้งครรภ์และการเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตร

นอกจากนี้ ข้อมูลและเคล็ดลับเฉพาะสำหรับแต่ละไตรมาส จัดทำโดยทีมกับวาเนซ่า ผดุงครรภ์ที่รักของเรา

เข้าถึงแบบฝึกหัดสำหรับหญิงตั้งครรภ์นับร้อยที่จัดตามสัปดาห์ของการตั้งครรภ์

รู้สึกดีฝึกฝนการออกกำลังกายในแต่ละสัปดาห์ของการตั้งครรภ์

การฝึกหายใจ การยืดกล้ามเนื้อ การกระตุ้นช่องท้องตามขวาง พื้นอุ้งเชิงกราน หรือการป้องกันภาวะ diastasis ในช่องท้องระหว่างตั้งครรภ์

ประกอบด้วยชุดสำหรับเตรียมการคลอดบุตรโดยเฉพาะ พร้อมวิดีโอการออกกำลังกายและข้อมูลอันเข้มงวดจากเอสเตลา นักกายภาพบำบัด และวาเนซา ผดุงครรภ์ เพื่อไปถึงวันคลอดอย่างปลอดภัย ไว้วางใจในตัวคุณ ในทารก และในพลังของร่างกายในการให้แสงสว่าง

และติดตามการเปลี่ยนแปลงของคุณและของทารกผ่านสถิติของแต่ละสัปดาห์